等价物兑换 · 把时间换成体验
时间粒度跨度：心跳 / 新生（秒）→ 歌 / 电影 / 开心一分钟（分钟～小时）→ 咖啡 / 拉面 / 满月 / 外卖 / 兜风（天）→ 周末 / 长跑 / 大觉（周）→ 四季（季）→ 环游 / 演唱会 / 老友夜 / 春节 / 生日（年）。
单位越大越觉得快——这就是把有限的时光，用不同的汇率兑换成人间值得的东西。
声明：这是思维与可视化工具，不是医学预测、保险精算或投资建议。寿命分布用正态曲线近似表达
「剧本」的摆位，真实人口死亡率曲线偏斜且更复杂；所有等价物都基于你自行设定的前提（睡 8h、每天 3 餐、每年 12 本书，均可改）。
「体感进度」与「时间通胀」是把韦伯-费希纳对数感知假说（感受 ∝ 相对比例 Δt/t）数学化后的比喻：
它复现了「4 岁有记忆、80 岁终了时，18 岁已过一半体感」的经典结论，但这是对直觉的建模，不是神经科学定论。
它的用途只有一个：把“还有多少年”这种无感的抽象数字，兑换成你今晚就能理解的东西。